我们要打好扑克，最首要的事情是管理好你的情绪。情绪，不会给你赢钱，但是可以阻止你输钱。管好你的情绪！
我想很多的玩家都有过这样的经历，辛辛苦苦玩了一个晚上的牌，毫不容易赢了几个buyin，却因为一把对手的错误的走运赢走了一切让我们情绪激昂，从而走上了玩很多手牌，用中对甚至底对狂跟，疯狂的bluff的道，然后一路数钱，甚至输光整个的bankroll的经历。这种典型的on tilt的情况就是没有控制好情绪的结果，俄罗斯一个职业玩家，甚至因为这个，一个晚上一共输掉了14万美元的bankroll，不可谓不疯狂。作为我们普通玩家，我们绝对不可以不防范这样的事情。
回顾扑克的本质，扑克本身就是一个包含skill和运气的游戏，任何一个差的玩家都可能hit四条，通话顺，甚至皇家通话顺。任何小概率的事件，只要有百分之一，甚至千分之一的可能，就一定会发生。这是扑克的科学，没有人能改变这个。这种运气的成分，也正是扑克对很多人拥有魅力的根本原因。如果没有了这种偶然性，让你和王励勤打乒乓球，你赢一局给你100万，你输一局给你10万，你有可能赢吗？既然我们选择扑克，我们就不可能只选择在扑克中赢，我们就必须接受在扑克中输，在扑克里面BB别人，和被别人BB。所以说，如果你和你的对手allin的时候，你有30%以上的favor，我就会说，man，you are doing a good job！虽然你有35%的概率会输，而且每三次就会输一次的概率，但你依然坐的是正确的事情，运气，不是你控制的事情。只要玩扑克，我们就会有的时候走运，有的时候不走运，你要做的是，这种走运和不走运在你可控的范围之内也就是前面的bankroll management)。如果你感觉你不能接受这个不走运的时候，说明你已经赌的太大，你已经输不起了。如果你让你的情绪控制了你行为，我不得不说，你该休息了。这个时候，要充分的自律，告诉自己，我已经太情绪化了，我已经不是在继续在这个游戏待下去了，这个时候，你要做的，首先是关闭你的客户段，站起来，喝杯茶，出去走走，和你儿子下个棋，或者和朋友出去打个网球。等你的心情平复了，再回来打！记住，你的钱是可以输完的，但是牌是打不完的。
除了上面因为被BB导致自己情绪失控以外，还有一种情况也会让人失控，虽然他可能没有这么的明显，但是我觉得依然值得警惕！那就是，有的时候，当你坐到牌桌上打牌，连续两个小时，甚至更长的时间，你达到的都是一些垃圾牌，例如K3，Q5这样的牌在德州扑克里面，你为此感觉非常的沮丧，你非常迫切的希望你能够拿到一手像样的牌。由得时候，你不得不拿一些垃圾牌偷一些盲注或者是bluff，但是桌面上还有一个家伙，非常的松，根本不理会你偷盲或者bluff的举动，而是一味的跟注，甚至加注你。这个时候，你的心情非常的迫切希望拿到一手号牌希望能够狠狠地打击一下对手。这个时候，你可能没有意识到，你已经陷入到情绪化里面了，这个时候，你可能看到一个AT suited，你就感觉，哇终于来了！于是你加一个大注，翻牌出来KTX，你心里非常的不服气，不会他这么松的人，就这么好运就有一个K吧？于是你有疯狂下注，直到对手翻开一个KJ拿走你所有的筹码。这些故事也是非常容易发生的。面对这样的情况，如果你好像继续玩下去的话，一定要让自己变得更加的自律和耐心，不要让情绪控制了你的判断力，不要因为长时间的拿差牌就错误的高估一些牌的牌力。也有人拿着AA，翻牌出来三种相同花色的牌，和人家打到allin，结果看到对手同花的时候才意识到自己way behind。这些情况，很多都是自己的情绪在控制着自己的行为。长时间没有好牌，或者是舍不得弃掉一些翻牌前的超强牌，这些都是没有控制好自己情绪的一个表现。
还有一种情绪失控的时候是被别人多次的3bet带来的情绪失控，在一个桌子上，有一个玩家，只要你下注，他一定3bet你的下注，让你非常的愤怒。终于有一次，你发现你拿到一手诸如AQ这样的牌，你shove他allin，结果他用AA跟注了你，把你清空了。这种情绪的失控实际上来自别人的挑逗，这个时候，你一定要坚信，你来打牌是赢钱的不是来逗气的。他3bet我的原因是因为他有好牌或者是他希望我情绪失控从而输钱给他！既然对手这么想的，我为什么要自己跳进他的套呢？这个时候，你应该做的，是收紧你的收牌，只用最好的牌去加注，如果对手3bet，你就allin。你来几次，他也就老实了，不敢raise你了。也就是说，在别人挑逗你的情绪的时候，你要做的不是愤怒，而是让自己更加的清醒冷静，在关键时候做有力的反击，而不是陷入情绪化。
牌桌上还有很多情绪化的事情，甚至可能是眼神上的挑逗，言语上的挑逗。在任何时候，不要忘记提醒自己，我是来打牌赢钱，获取快乐的，我不和人作出了扑克以外的任何计较。如果我感觉自己计较了，我应该停下，去干点别的什么。
情绪，不会给你赢钱，但是可以阻止你输钱。管好你的情绪！
